Zustan

Category

Sport

Pole sport – krása a elegance, ale také pot a dřina

Koníček, který se stal populární mezi muži i ženami, ale také dětmi, má původ hluboko v historii. Jeden z kořenů je indický sport jménem Mallakhamba, kdy se provádí fitness techniky a akrobacie na tlusté dřevěné tyči. Dalším stavebním kamenem může… Continue Reading →

Jak začít se sportem

Mnoho z nás pronese ve svém životě tu tolik známou větu: „Chci začít sportovat!“. Už ale pak nevíme, jak doopravdy začít se sportem. Sport a pohyb je pro naše tělo zdravý a určitě se nejedná jen o prostředek k hubnutí, jak by… Continue Reading →

Chyby, které dělají sportovci v posilovně

Často lidé ani nenavštíví posilovnu a nezkusí si, jaké to tam je, jelikož mají strach se zeptat, jak určité stroje fungují. A ti, kteří mají také strach, ale do posilovny chodí, si mohou uhnat vážné zdravotní problémy. Nebo se také… Continue Reading →

© 2022 Zustan — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑